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迷茫的时候就应该做到以下几点

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青春男女

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发表于 2019-1-18 16:59:47 显示全部楼层


人的大脑像一个杯子,当这个杯子装满装满了(各种情绪,回忆痛苦等)的时候,就该清杯了。

当你在最迷茫的时候,一定是毫无头绪,一阵乱忙,又感觉无所事事,或者不知所终。

一,给自己放个假。可以去看看大海,闻闻花香,听听鸟鸣。尽可能放松心情,忘记不快,让负面情绪的影响降到最低。

二,完成任务。休假结束后,把自己近期要做的事写在小本子上,并给自己定一个短期目标。这些你都要完全实现。记住,一定努力不言弃!!

三,自我激励。每天坚持锻炼身体,听励志故事歌曲,对着镜子说自己是最棒的。期间多和积极向上的人处事。你不知不觉中会受到影响。

记住,车到山前必有路,船到桥头自然直。只要努力,低谷是暂时的!

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